Ateliers

Ateliers de Yoga 

 

La Respiration et le yoga

Comprenons la respiration dans la pratique du yoga
Samedi 30 septembre  10h00 12h30 – La Shanty Maison – Tarascon (13150 ) // 30 €

  • Pratique de yoga
  • Exercices de respiration
  • Théories
  • La respiration par le nez

    Pour valider votre inscription, un chèque ou virement de 15€ vous sera demandé

JE M’INSCRIS

meditation

Installer sa pratique de méditation
Dimanche 22 octobre  10h00 12h30 – la Shanty maison // 30 €

  • Qu’est ce que la méditation?
  • Pourquoi pratiquer?
  • Comment pratiquer?

    Pour valider votre inscription, un chèque ou virement de 15€ vous sera demandé

JE M’INSCRIS

immersion dans la formation professionnelle de professeur de yoga

WE Yoga et sa Philosophie
Samedi 18 & Dimanche 19  novembre – Tarascon // 165 €

  • Pratique 2 fois par jour (matin et soir)
  • Discussion sur le yoga et son histoire:
    • son origine
    • pourquoi le pratique t- on?
    • Les 8 piliers du yoga
  • Tisane et petits encas offert
  • Déjeuner sur place à emmener

Pour valider votre inscription, un chèque ou virement de 65€ vous sera demandé

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