Cours individuel
Le suivi individuel nous invite
à créer une séance pour pratiquer en autonomie
SARA YOGA
Yin . Nidra . Bikram . Viniyoga
YOGA Tarascon & St Rémy de Provence
ATELIERS 2023
- Les ateliers reprendront en Octobre 2023 – Programmation
- Les ateliers permettent d’aller plus loin dans la connaissance du yoga et les pratiques autour du yoga.
COURS COLLECTIFS & STAGE 2023
Planning disponible ici
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STAGE : Philosophie du yoga // 18 & 19 novembre 2023
Nous vous proposons un week end de stage pour plonger au coeur de l’histoire du yoga
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Le yoga est une pratique venue d’Inde.
A travers sa venue en Occident le yoga a connu beaucoup d’influences.
Nous vous transmettons le yoga selon Krishnamacharya.
Même si ce nom ne vous dit rien c’est probablement celui grâce à qui vous connaissez aujourd’hui le yoga !
Il a su allier tradition et modernité, pour réveiller cette pratique.
“ Ce n’est pas à la personne de s’adapter au yoga mais au yoga d’être ajusté à chacun ” – Yoga-Sutra III.6
N’ayez aucune crainte si vous vous dites “non souple” car nous trouverons toujours une adaptation.
TOP! Dynamique et pédagogue un plaisir d'avoir pris des cours de yoga avec Sara !
Diana
Marseille
Sara is an amazing teacher that ensures that her students have the best possible yoga class. She is very good at explaining the postures, also the bright yoga clothes - also brighten up your asana. Namaste
Correa
Brisbane - Australie